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痛经时来一杯红糖水能使身体迅速变暖被人们
痛经时来一杯红糖水能使身体迅速变暖,被人们证实有散寒止痛的效果。血脂过高常吃姜黄姜黄海带粥荐偏方:姜黄2克海带丝10克粳米100克盐少许将姜黄洗净放入锅内加入适量清水大火煮沸后改用小火煎煮10分钟去渣留汁加入海带丝、粳米一起煮粥待粥将成时加入盐调味即可上述偏方佐餐食用每日1次每周2次即可该偏方中的姜黄有明显的降低血浆总胆固醇与甘油三酯的作用可抗动脉硬化、抗衰老等,白小姐资料;海带则含有大量的不饱和脂肪酸与植物纤维能清除附着在血管壁上的胆固醇促进胆固醇的排出有利于预防动脉粥样硬化很明显两者组合而成的偏方对高脂血症有明显的改善作用从中医角度看姜黄性温味辛、苦;归脾、肝经以破血行气、通经止痛、祛风疗痹之功见长适用于风湿痹痛、肩周炎、产后瘀滞、痛经、月经不调、胸胁胀痛、骨刺等病症将姜黄做成粥或烹茶饮服在活血化瘀的作用下能够有效地净化血液排出血液中的杂质与废物平衡血脂水平即便如此血虚而无气滞血瘀者最好不要食用在偏方配伍之中也最好不要与公丁香、母丁香同食从西医角度看姜黄中含有丰富的姜黄素这一物质对清理血管、降低血脂有显著疗效现代医学认为血清中低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织高密度脂蛋白则将各组织的胆固醇送回肝脏代谢而姜黄素能改善人体内脂蛋白的含量即增加高密度脂蛋白的含量并降低低密度脂蛋白含量进一步加速人体清除胆固醇与甘油三酯的能力姜黄素还能提高血液中总脂蛋白的活性溶解或分解血液中过多的脂肪帮助附着在血管壁上的胆固醇迅速代谢并加速清理体内杂质积极地改善血脂的代谢异常避免血脂对内脏器官的损害另外也是最重要的一点姜黄素能够抑制脂肪酸的合成促进胆囊对胆固醇的排泄;保护并增强肝细胞活性进一步促进肝脏的新陈代谢恢复其排泄脂肪的能力还能帮助肝脏周围的原生脂肪快速消除恢复血脂平衡姜黄的降脂功效如此强大在选购上尤其要辨别真伪与优劣具体来说姜黄的选购可从外形、断面、气味等角度着手以免买到伪品或者仿品而影响疗效其他对症小偏方姜黄炒鸡丝:取姜黄10克鸡胸肉150克胡萝卜50克盐、水淀粉、料酒、葱、姜各适量胡萝卜、鸡胸肉切丝;姜黄煎煮取汁加盐、水淀粉制成芡汁煸葱、姜倒鸡丝、胡萝卜丝烹料酒倒芡汁炒匀佐餐食用善治气虚型高脂血症姜黄决明茶:取姜黄3克炒决明子2克绿茶适量将姜黄、炒决明子一起倒入锅中加入适量清水大火煮沸后改用小火煎煮去渣取汁冲入绿茶中闷泡5分钟左右即可代茶频饮每日1剂该偏方能够有效地败火、润燥、行气、化瘀等有利于降脂与降压降脂生活一点就通姜黄薏苡仁降脂贴脐方:取皂刺、薏苡仁各30克独活、附子、防己各9克肉桂6克姜黄、苍术各15克将上述药物碾压成细碎末取适量药末倒入适量生姜汁调和制成药膏直接填入肚脐眼内盖上纱布封固即可每隔2日换药1次10次为1疗程该方有利于驱寒湿、行气血有效地降低血脂水平同时,力争短期内实现反弹复苏。脸部白皙,一身疲惫,“要建立员工健康档案,董泉明自1月27日(大年初三)至今。
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